Optimize

Scroll to discover

data-gedreven gezondheidsoptimalisatie

Je lichaam vertelt een verhaal,
wij vertalen het naar helderheid.

Start met een upload · Plan een test

Van uitslag naar actie

Zet data om in richting.

Zet labresultaten om in duidelijke prioriteiten en praktische vervolgstappen — gebaseerd op jouw biologie.

01 Meet
Start met een bloedtest, upload of koppel je wearable
02 Begrijp
Begrijp je waarden met context, ranges en prioriteiten
03 Optimaliseer
Krijg leefstijlacties afgestemd op jouw data en doel
Kwaliteit voorop

Ondersteund door toonaangevende diagnostische partners.

Jouw data begint bij hoogwaardige laboratoriumanalyse — uitgevoerd door betrouwbare partijen.

Atalmedial
Saltro
Medlon
SHO
Unilabs
Spaarne Gasthuis
Doccs
Partner
Partner
Atalmedial
Saltro
Medlon
SHO
Unilabs
Spaarne Gasthuis
Doccs
Partner
Partner
Atalmedial
Saltro
Medlon
SHO
Unilabs
Spaarne Gasthuis
Doccs
Partner
Partner
Patronen, praktisch gemaakt

Duidelijkheid waarop je elke dag kunt voortbouwen.

Ontdek de trends die ertoe doen, filter de ruis eruit en maak er kleine gewoontes van die zich in de loop der tijd opstapelen.

Data

Begin met je data.

Upload labresultaten of boek een nulmeting. Krijg snel een duidelijk uitgangspunt.

Interpretatie

Van waardes naar betekenis.

We vertalen biomarkers naar begrijpelijke taal: wat ze betekenen en waarom ze belangrijk zijn.

Prioriteiten

Know what matters first.

Geen lijst met 100 tips, maar een paar belangrijke aandachtspunten, in volgorde.

Acties

Duidelijke vervolgstappen.

Praktische tips voor voeding, beweging, slaap en herstel – afgestemd op het dagelijks leven.

Trends

Vooruitgang die je kunt vertrouwen.

Volg de trends in je biologie – niet alleen de momentopname van vandaag.

Helderheid

Beslissingen nemen met vertrouwen.

Minder twijfel. Minder ruis. Meer duidelijkheid over wat voor jou werkt.

Verbind je data

Eén beeld. Meerdere bronnen.

Koppel je wearable en combineer slaap, herstel en activiteit met je biomarkers.

Whoop
Garmin
Oura
Whoop
Garmin
Oura
Whoop
Garmin
Oura
Hoe het werkt

Een duidelijker uitgangspunt. Een slimmere volgende stap.

Begin met het uploaden van resultaten of het boeken van een baseline in de app. Kies vervolgens je traject: trends monitoren of diepgaand onderzoek doen voor antwoorden.

UPLOAD DATA

Start met wat je hebt

STARTPUNT

Baseline test

DEEP DIVE

Ga de diepte in

MONITOR

Blijf op koers

ALATAlbuminApolipoprotein BASATASAT / ALAT ratioBasophilsBilirubinPlateletsC-reactive proteinCalciumCreatinineeGFREosinophilsErythrocytesFerritinFolateGamma-glutamyltransferaseGlucoseHDL cholesterolHematocritHemoglobinHemoglobin A1cHomocysteinePotassiumLDL / HDL ratioLDL cholesterolLeukocytesLymphocytesMagnesiumMCHMCHCMCVMethylmalonic acidMonocytesSodiumNeutrophilsRDWSerum ironTotal cholesterolTotal cholesterol / HDL ratioTransferrinTransferrin saturationTriglyceridesTriglycerides / HDL ratioTSHVitamin B12Vitamin DFree T4ALATAlbuminApolipoprotein BASATASAT / ALAT ratioBasophilsBilirubinPlateletsC-reactive proteinCalciumCreatinineeGFREosinophilsErythrocytesFerritinFolateGamma-glutamyltransferaseGlucoseHDL cholesterolHematocritHemoglobinHemoglobin A1cHomocysteinePotassiumLDL / HDL ratioLDL cholesterolLeukocytesLymphocytesMagnesiumMCHMCHCMCVMethylmalonic acidMonocytesSodiumNeutrophilsRDWSerum ironTotal cholesterolTotal cholesterol / HDL ratioTransferrinTransferrin saturationTriglyceridesTriglycerides / HDL ratioTSHVitamin B12Vitamin DFree T4ALATAlbuminApolipoprotein BASATASAT / ALAT ratioBasophilsBilirubinPlateletsC-reactive proteinCalciumCreatinineeGFREosinophilsErythrocytesFerritinFolateGamma-glutamyltransferaseGlucoseHDL cholesterolHematocritHemoglobinHemoglobin A1cHomocysteinePotassiumLDL / HDL ratioLDL cholesterolLeukocytesLymphocytesMagnesiumMCHMCHCMCVMethylmalonic acidMonocytesSodiumNeutrophilsRDWSerum ironTotal cholesterolTotal cholesterol / HDL ratioTransferrinTransferrin saturationTriglyceridesTriglycerides / HDL ratioTSHVitamin B12Vitamin DFree T4
ALATAlbuminApolipoprotein BASATASAT / ALAT ratioBasophilsBilirubinPlateletsC-reactive proteinCalciumCreatinineeGFREosinophilsErythrocytesFerritinFolateGamma-glutamyltransferaseGlucoseHDL cholesterolHematocritHemoglobinHemoglobin A1cHomocysteinePotassiumLDL / HDL ratioLDL cholesterolLeukocytesLymphocytesMagnesiumMCHMCHCMCVMethylmalonic acidMonocytesSodiumNeutrophilsRDWSerum ironTotal cholesterolTotal cholesterol / HDL ratioTransferrinTransferrin saturationTriglyceridesTriglycerides / HDL ratioTSHVitamin B12Vitamin DFree T4ALATAlbuminApolipoprotein BASATASAT / ALAT ratioBasophilsBilirubinPlateletsC-reactive proteinCalciumCreatinineeGFREosinophilsErythrocytesFerritinFolateGamma-glutamyltransferaseGlucoseHDL cholesterolHematocritHemoglobinHemoglobin A1cHomocysteinePotassiumLDL / HDL ratioLDL cholesterolLeukocytesLymphocytesMagnesiumMCHMCHCMCVMethylmalonic acidMonocytesSodiumNeutrophilsRDWSerum ironTotal cholesterolTotal cholesterol / HDL ratioTransferrinTransferrin saturationTriglyceridesTriglycerides / HDL ratioTSHVitamin B12Vitamin DFree T4ALATAlbuminApolipoprotein BASATASAT / ALAT ratioBasophilsBilirubinPlateletsC-reactive proteinCalciumCreatinineeGFREosinophilsErythrocytesFerritinFolateGamma-glutamyltransferaseGlucoseHDL cholesterolHematocritHemoglobinHemoglobin A1cHomocysteinePotassiumLDL / HDL ratioLDL cholesterolLeukocytesLymphocytesMagnesiumMCHMCHCMCVMethylmalonic acidMonocytesSodiumNeutrophilsRDWSerum ironTotal cholesterolTotal cholesterol / HDL ratioTransferrinTransferrin saturationTriglyceridesTriglycerides / HDL ratioTSHVitamin B12Vitamin DFree T4
Wat we testen

Gemaakt om te prioriteren wat er echt toe doet.

Samengestelde panels, ontworpen voor een specifiek doel: basismeting, monitoring, diepgaande analyse of een combinatie hiervan — afhankelijk van wat u wilt ontdekken.

Baseline bloedtest

De baseline bloedtest is jouw startpunt. Een uitgebreide bloedtest die je huidige gezondheid in kaart brengt en je persoonlijke uitgangspunt vastlegt voor toekomstige vergelijkingen.

Baseline Add-ons

Aanvullende testen om je baseline verder uit te breiden met specifieke biomarkers.

Deep-dive bloedtesten

Specifieke testen die dieper ingaan op bepaalde gezondheidsaspecten of risicofactoren. Perfect voor gerichte analyses en persoonlijke gezondheidsvragen.

Monitoringstesten

Regelmatige monitoringstesten om je gezondheid te volgen en trends te ontdekken. Ideaal om periodiek te herhalen en je voortgang te monitoren.

Testimonials

Vertrouwd door Pioneers, Performers en Providers.

Echte verhalen, echte gegevens — van gebruikers die prestaties, herstel en gezondheid serieus nemen.

Optimize geeft ons het fundament om coaching écht data-gedreven te maken.

Als bewegingswetenschappers en personal trainers zijn we continu op zoek naar waar gezondheidswinst te behalen valt bij onze cliënten. Optimize vertaalt bloedwaarden naar concrete inzichten, zodat wij gerichter kunnen coachen op wat mensen écht nodig hebben. Wat ook opvalt: het hele proces, van afspraak tot uitslag, verloopt altijd uiterst soepel en laagdrempelig. Precies zoals het hoort.

Vito Robles Torres & Dario Lacorte
Vito Robles Torres & Dario Lacorte
Bewegingswetenschappers Helder.

Optimize gaf mij scherp inzicht in waar mijn prestaties écht worden gemaakt: buiten het veld.

Als professioneel voetbalscheidsrechter werk ik dagelijks aan fitheid, focus en herstel. Ik was eerst sceptisch, omdat ik al veel met data en coaching werk. Optimize liet de verbanden zien tussen belasting, herstel en mentale scherpte, waardoor ik gerichter, soms tegenintuïtief, kies in training en rust en met meer vertrouwen het veld op stap.

Joey Kooij
Joey Kooij
Professioneel voetbalscheidsrechter

Optimize maakte het eenvoudig om snel en zonder gedoe inzicht te krijgen.

Wat mij vooral opviel, was hoe makkelijk het hele traject verliep: van het plannen van de afspraak tot het bloedprikken zelf. Er waren genoeg locaties beschikbaar en alles voelde laagdrempelig en goed geregeld. Dat ik binnen 24 uur al de uitslag had, gaf meteen duidelijkheid en maakte het extra waardevol.

Esmee van Riemsdijk
Esmee van Riemsdijk
Executive Operations Officer bij Triangular Group Insights en Onderofficier bij Nationale Operaties 11 Luchtmobiel

Optimize geeft ons het fundament om coaching écht data-gedreven te maken.

Als bewegingswetenschappers en personal trainers zijn we continu op zoek naar waar gezondheidswinst te behalen valt bij onze cliënten. Optimize vertaalt bloedwaarden naar concrete inzichten, zodat wij gerichter kunnen coachen op wat mensen écht nodig hebben. Wat ook opvalt: het hele proces, van afspraak tot uitslag, verloopt altijd uiterst soepel en laagdrempelig. Precies zoals het hoort.

Vito Robles Torres & Dario Lacorte
Vito Robles Torres & Dario Lacorte
Bewegingswetenschappers Helder.

Optimize gaf mij scherp inzicht in waar mijn prestaties écht worden gemaakt: buiten het veld.

Als professioneel voetbalscheidsrechter werk ik dagelijks aan fitheid, focus en herstel. Ik was eerst sceptisch, omdat ik al veel met data en coaching werk. Optimize liet de verbanden zien tussen belasting, herstel en mentale scherpte, waardoor ik gerichter, soms tegenintuïtief, kies in training en rust en met meer vertrouwen het veld op stap.

Joey Kooij
Joey Kooij
Professioneel voetbalscheidsrechter
Locaties

Vind een locatie bij jou in de buurt.

Loading map…
FAQ

Veelgestelde vragen

De belangrijkste zaken voordat je begint.

Waar zijn de Optimize-testlocaties?

We zijn momenteel via onze partners actief in Midden-Nederland, met 238 testlocaties. Woon je (nog) niet in de buurt? Geen zorgen — we breiden in de loop van 2026 uit naar andere delen van het land.

Wanneer ontvang ik mijn resultaten?
Hoe lang duurt een bloedtest?
Wat gebeurt er als ik een afspraak annuleer?
Wat gebeurt er als ik een afspraak mis?
Wat zijn Optimize-credits?

Neem nu de regie.

Download Optimize om je biologie te begrijpen en actie te ondernemen.